Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 22,82g | Prot: 19,69g | Karb: 93,39g.
Makan Pagi: Форнакс Булочка с Клубникой, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Makan Siang: Чай с Лимоном, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". lagi...
|
|
2146 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Kerja - 9 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan $Танюшаs
|