Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 139,19g | Karb: 204,01g.
Makan Pagi: Золото Сеймы Яйцо, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Радость Вкуса Сыр Эмменталь, Перекресток Чиабатта Ржаная. Makan Siang: Слобода Цезарь Соус, Радость Вкуса Сыр Эмменталь, Ремит Балык Дарницкий, Хлебопрод Лаваш Армянский Тонкий, Фарфор Калифорния с Лососем, Мистраль Рис Жасмин, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Makan Malam: Biotech USA 100% Pure Whey, ФЭГ Морковь по-Корейски, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Глобус Терпуг Горячего Копчения, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Globus Сыр Монтазио Частная Сыроварня 45%. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|