Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 77,45g | Karb: 143,73g.
Makan Pagi: Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss. Makan Siang: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Makan Malam: Rührei, Buerger Rindfleisch Maultaschen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|