Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 26,69g | Karb: 107,15g.
Makan Pagi: Pakkasmarja Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. Makan Siang: Croissant, Paprika (Punainen). Makan Malam: Fazer Amica Kermainen Lohikeitto. Camilan/Lainnya: Lidl Kinkku-Juustocroissant, Vanajan Vohvelit Kaakao-Vanilja, Suklaakeksi, Tee (Makeuttamaton). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|