Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 105,48g | Prot: 137,94g | Karb: 210,84g.
Makan Pagi: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо. Makan Siang: Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Хайнц Соус Бальзамик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель с Лосем, Грибами и Сыром. Camilan/Lainnya: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коломенское Батон Нарезной, Шашлык Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Финский. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|