Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 86,91g | Karb: 71,17g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уник Омега-3, Ашан Сыр Топленое Молочко, Подворье Молоко 3,2%, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. Makan Siang: Кофе, Ашан Язык Свиной Отварной, BOOL'on Говяжий Бульон, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой. Makan Malam: Подворье Молоко 3,2%, Чай, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, ЭГО Творог 9%. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|