Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 128,72g | Karb: 199,79g.
Makan Pagi: Магнит Соломка Сладкая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Яблоко, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Желудки куриные, Почки, Репа, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Морковь, Palermo Сыр Твёрдый, Волжанин Белок Яичный, Яйцо, Авокадо, Квашеная Капуста, Груша. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|