Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 28,99g | Prot: 63,79g | Karb: 73,99g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ampela, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Champ Sosis Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvianevv
|