Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 67,02g | Karb: 123,85g.
Makan Pagi: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Пшеничная Каша. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощное Рагу. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina.vitkalova99
|