Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 116,22g | Karb: 258,27g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Coxinha. Makan Siang: Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado, Alface, Beterrabas. Makan Malam: Nestlé Iogurte de Morango, Club Social Integral Tradicional. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Café com Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|