Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 84,33g | Karb: 258,90g.
Makan Pagi: Monster Black Monster Energy Ultra, Семушка Изюм Узбекский, Кофе, Активия Натуральный Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Конфета, Кофе, Monster Black Monster Mango Loco, Останкино Нюрнбергские Колбаски, Гречка Отварная, Смешанный Зеленый Салат, Борщ, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Лента Свекла с Чесноком, Мерилен Голубцы по-Домашнему, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|