Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 46,43g | Karb: 175,13g.
Makan Pagi: Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (1), Prenagen Esensis. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Tempe Orek. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aritatity
|