Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 76,35g | Karb: 190,52g.
Makan Pagi: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Makan Siang: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хлебница Курник, Яблоко Зеленое, Банан, Суп. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, Петелинка Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Хлебница Пирог Сметанник, Сочник, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|