Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 62,20g | Karb: 95,03g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|