Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 119,88g | Karb: 66,15g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Now Foods Ultra Omega 3-D, Авокадо Авокадо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Морковь по-Корейски, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свинина Запеченая. Makan Malam: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|