Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 158,06g | Prot: 93,08g | Karb: 80,49g.
Makan Pagi: Cream Cheese , Scrambled Egg , Cheddar Cheese , International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Live Well Collagen Peptides, Great Value Stevia , Keto Bagel, Young Green Onions (Tops Only) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Makan Malam: Swerve Brown Sugar, Chicken Thigh, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Kikkoman Soy Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Camilan/Lainnya: Real Appeal Keto Pumpkin Muffins with Cream Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guitargirl2
|