Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 8,82g | Prot: 29,99g | Karb: 72,53g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 菠菜洋菇鹹派, 統一 AB優酪乳無加糖, 天使海綿蛋糕. Makan Siang: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 小卷. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|