Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 96,72g | Karb: 235,40g.
Makan Pagi: 닥터유 단백질바 미니, 현미잡곡밥, 닭갈비, 느타리버섯. Makan Siang: 프레시안 양송이 스프, 배추김치, 토마토파스타, 돈까스. Makan Malam: 세븐일레븐 오란다, 떡국떡, 느타리버섯, 현미잡곡밥, 닭갈비, 군고구마, 사과4/1쪽. Camilan/Lainnya: 츄파춥스 츄파춥스 미니, 동아제약 박카스 D, 맥심 화이트골드 커피믹스. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|