Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 99,90g | Karb: 151,70g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Замороженная Вишня, Б.Ю. Александров Творог 5%, Окей Груша Конференс, Жареные Орехи Смешанные. Makan Siang: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Lindt Горький Шоколад с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|