Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 98,39g | Prot: 87,65g | Karb: 135,99g.
Makan Pagi: Coffee, Egg, Grapefruit. Makan Siang: Junior Mints Junior Mints, Black Tea, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Makan Malam: Chicken Salad, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Celery , Carrots, Melissa's Daikon, Tomatoes. Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, Raisin Bran, Whiskey, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , HEB Carb Sense Flour Tortilla. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|