Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 51,92g | Karb: 257,47g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Хлеб Черный, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Редис, Grow Food Булгур с Овощами. Makan Malam: Буханка Итальянская Чиабатта, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами, Минтай Жареный, Изюм, Авокадо Авокадо, Виктория Драники по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Ударница Мармеландия Дольки, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Яблоко, Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|