Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 82,15g | Karb: 92,43g.
Makan Pagi: Nopales, Perejil, Apio, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Iberia Margarina, Jamón de Pavo, Huevo, Espinacas. Makan Siang: Los Volcanes Queso Oaxaca, Brócoli. Makan Malam: Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Albóndigas de Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanessa.portillo
|