Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2539 kkal
|
Lemak: 75,63g | Prot: 158,11g | Karb: 299,81g.
Makan Pagi: Bulk Powders Vegan Protein Brownie. Makan Siang: Santa Lucia Mozzarella Light, Esselunga Arrosto di Tacchino, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Makan Malam: del Campo Hamburger, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Choco Rice, CREA Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|