Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2722 kkal
|
Lemak: 29,44g | Prot: 229,72g | Karb: 403,55g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Салат Айсберг, Лук, Пятерочка Помидоры, Barilla Спагетти #5, Олейна Масло Растительное , Kikkoman Соус Соевый, Чеснок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриное Филе. Makan Malam: Лук, Волконский Суп Фасолевый, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Вкуснотеево Кефир 1%, Молоко (1% Обезжиренное) , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Призма Лимон, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|