Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 94,35g | Prot: 68,38g | Karb: 144,16g.
Makan Pagi: Счастье Пралине с Ягодами Годжи в Горьком Шоколаде, ВкусВилл Батончик Кокос в Карамельном Шоколаде, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Ломбардо , Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: Karjalan Карельский Пломбир с Шоколадной Крошкой . Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Окей Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|