Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 99,29g | Prot: 105,66g | Karb: 181,83g.
Makan Pagi: Himbeeren, More Nutrition Total Protein Nuss-Nougat Praliné, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Thai Kitchen Kokosmilch Light, Migros Bio Avocado, Bananen, Migros Bio Chia-Samen. Makan Siang: Salakis Feta, Ei, Léger Joghurt Nature, Alnatura Kokosöl , Migros Cherrytomaten, Zwiebeln, Farmer's Best Blattspinat. Makan Malam: Camille Bloch Ragusa, Erdbeeren, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Migros Vollkorn Haferflocken. Camilan/Lainnya: M-Classic Mandeln, Marmorkuchen, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|