Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 67,27g | Karb: 154,54g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Papa Cocida, Carne Asada, Diana Arroz, Frescampo Frijol Cargamanto. Makan Malam: Maracuyá, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Doña Paisa Arepa Tela Blanca, Zenú Chorizo de Ternera. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Agua de Panela. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolina990
|