Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 86,60g | Karb: 87,80g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Sadia Queijo Prato, Ovo Frito, Speciale Pão Low Carb Farinha de Castanha. Makan Siang: Brasfrut Creme de Cupuaçu, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Camilan/Lainnya: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Queijo Prato, Ovo Frito, Brother's Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcantuaria
|