Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 72,95g | Prot: 73,74g | Karb: 323,83g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Makan Siang: Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Каравай Хлеб Старосельский, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|