Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 59,94g | Karb: 228,63g.
Makan Pagi: Bananas , Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Strawberries , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). Makan Malam: Apples , Meat Loaf Made with Beef, Farmer's Market Butternut Squash. Camilan/Lainnya: Garden Lites Banana Chocolate Chip Muffins , Oranges . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|