|
вес встал, сказываются послеоперационное востановление, травма и стресс)) но это временно 😉
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 91,94g | Karb: 148,51g.
Makan Pagi: Чай, Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Домашние Заготовки Лечо, Макароны Отварные. Makan Malam: Омлет с Творогом. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Фуджи Яблоко , Чай, Сыр Эдам, Блины из Рисовой Муки. lagi...
|
berat badan stabil
|