Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 87,15g | Karb: 98,47g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Яичный Белок, President Козий Плавленый Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Индюшкин Рулет из Грудки и Бедра Индейки. Makan Siang: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Изюм Темный, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malinka484
|