Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 81,64g | Karb: 67,17g.
Makan Pagi: Русский аппетит Кофе с Молоком, Печень Свиная, Дружба Сыр Плавленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вологодское Яйцо, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Свиная, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|