Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 65,79g | Karb: 160,27g.
Makan Pagi: 牛奶, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 煮熟的綠色椰菜, 炸豆皮, 全家 蒸蛋, 白飯. Makan Malam: 義美 義美QQ葡萄巧克力球(Gummy), 蓮霧, 水煮蛋, 短腿阿鹿 可可亞餅乾, 卜蜂 義式香草雞胸肉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|