Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 47,13g | Karb: 180,71g.
Makan Pagi: 廣吉 特級燕麥片 (50g), 白饅頭, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 牛奶, 福樂 黃金布丁. Makan Malam: 全家 蒜香辣椒義大利麵, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小). Camilan/Lainnya: 馬可先生 黑芝麻糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyakao
|