Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 71,89g | Karb: 205,56g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша овсяноманная, Магнит Апельсин. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Тефтели, Хумус. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Бифилайф Черника, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Клубникой, Магнит Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GumnikovaNata
|