Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 55,36g | Karb: 185,30g.
Makan Pagi: Strawberries , Chia Pudding. Makan Siang: Selection Mixed Fruit Blend, Raw Vegetable, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Chia Pudding, Oranges . Camilan/Lainnya: Berry Pie (Two Crust), Arbonne Chocolate Protein Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 45,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asra..
|