Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 35,03g | Karb: 94,72g.
Makan Pagi: Lider Palta Hass, Ideal Pan Blanco. Makan Siang: La Crianza Chicken Free Nuggets, Genial Lechuga Escarola. Camilan/Lainnya: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pan Blanco Tostado, Plátano, Nestlé Fitness Original sin Azúcar Añadida, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j881388
|