Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 50,23g | Karb: 116,75g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Jacob's Mini Cheddars Original, Bananas. Makan Malam: Chicken Breast, Asda White Baguette. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|