Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1068 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 53,82g | Karb: 83,09g.
Makan Pagi: Domatesler, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Makan Siang: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Yeşil Elma. Makan Malam: Yumurtalı Ispanak, Mercimek Çorbası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amayuzuncokguzel
|