|
ölüm diyeti ise yarıyor dirençler kırılıyor kaldı 6 gün sonra normal diyete devamkee💪🥰
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
606 kkal
|
Lemak: 23,48g | Prot: 34,74g | Karb: 67,10g.
Makan Pagi: Kuru Kayısı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Makan Siang: Baştacı Hindi Salam, Leblebi, Çilek, Portakal, Salatalık, Aknaz Light Beyaz Peynir, Dost Tam Yağlı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kader akin
|