Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 52,66g | Karb: 193,04g.
Makan Pagi: K-Classic Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee, Schlagsahne, Zucker. Makan Siang: Bauckhof Apfel-Aprikosenmus, Kaufland Apfelmus, Hasenöhrl. Makan Malam: Bauernbrot, REWE Tortenbrie, Weißenhorner Paprika Frischecreme, Dennree Joghurtbutter. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Trüffel Praline, Caipirinha, Gummibärchen, Schlagsahne, Kaffee, Zucker, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 23 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|