Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 51,83g | Karb: 160,41g.
Makan Pagi: Banane, Kookie Cat Vanilla Choc Chip. Makan Siang: Aldi Laugenbaguette, Schafskäse, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Mandarine, Frankfurter Würstchen, Gurke (mit Schale), Gemischtes Gemüse (Gefroren). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|