|
Subhanallah..
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
564 kkal
|
Lemak: 13,72g | Prot: 26,21g | Karb: 80,98g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Keripik Pisang, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Semur Daging, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|