Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 41,75g | Karb: 55,88g.
Makan Pagi: İçim Süzme Peynir, Burch Karabuğday Patlağı , Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kahve (Demlenmiş), Portakal. Makan Malam: Çoban Salatası, Pirinç Lapası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foodbutgood
|