Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 78,40g | Prot: 75,52g | Karb: 85,92g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Джаганнат Рафаэлло, Viola Сыр, Карбонат, Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сосиски Молочные, Запеченный Картофель. Makan Malam: Приготовленные Грибы, Салат Оливье, Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Руккола, Физалис, Тыквенные Семечки, Магнит Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|