Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 79,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
466 kkal
|
Lemak: 11,93g | Prot: 34,20g | Karb: 55,80g.
Makan Pagi: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Makan Siang: Gewürzgurken, American Mini-Brownies, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln. Makan Malam: McDonald's Chicken McNuggets (20), Gemischter Salat, Mais. Camilan/Lainnya: Mühlenhof Schinken in Aspik, GutBio Skyr, Rote Paprika, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Tomatenmark, Harzer Harzer Käse, Filinchen Original, Edeka Bio Vegane Leberwurst, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|