Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 98,96g | Karb: 179,81g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Сыр, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Granolife Гранола Клубника-Малина . Makan Siang: Бразильские Орехи, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Barilla Макароны Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Good Food Инжир Сушеный, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|