Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 26,41g | Karb: 189,58g.
Makan Pagi: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Nescafe Classic Crema, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Укроп, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Петровский Хлеб без Дрожжей, SPAR Кускус. Makan Malam: Петровский Хлеб без Дрожжей, Букет Чувашии Квас Домашний, Окрошка, Постный майонез, Петровский Хлеб без Дрожжей. Camilan/Lainnya: Морковь, Любимый Сад Сок Спелый Томат, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Santal Красный Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|