|
Кто вчера съел кусок чизкейка, тот я... Ну ничего, работаем дальше...
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 85,12g | Prot: 105,11g | Karb: 111,05g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Йола Филе Индейки Тушеное. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Лента Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Творог 5%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сваля Творог Зерненый 5%, Миндаль Минтай Жареный, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|